Deep dive - Dein Therapietagebuch
Die meisten Hürden während deiner Therapie erwarten dich im Alltag. Unerwartete Ereignisse, schwierige Situationen, Alltagsstress, soziale Rollen und Verpflichtungen, Gewohnheiten und Muster werden dich immer wieder herausfordern. Umso wichtiger ist es, die wertvollen Prozesse der Therapie in deinen Alltag zu integrieren und an deiner Entwicklung dran zu bleiben. Das deep dive vereint zum ersten Mal bewährte psychologische Methoden in einem ...